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Méditation sur la montagne

FOIRE AUX QUESTIONS

Besoin d'une précision avant votre réservation ?

Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes dans notre foire aux questions.

Dois-je avoir déjà pratiqué la méditation ou la relaxation ?

Absolument pas. Les expériences Les Sens de Marielle sont ouvertes à tous, débutants comme initiés. Vous n'avez rien à réussir ni de technique particulière à maîtriser. Il vous suffit de vous laisser guider et de vivre l'expérience à votre rythme.

Comment dois-je m'habiller ?

Privilégiez une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez libre de vos mouvements. Selon l'expérience choisie et la météo, des recommandations complémentaires pourront vous être communiquées avant votre venue.

Puis-je quitter une expérience avant la fin ?

Bien sûr. Vous êtes libre d'interrompre votre participation à tout moment si vous en ressentez le besoin.

Pour La Flottaison, il vous suffit simplement de lever la main. Une personne viendra immédiatement à votre rencontre pour vous accompagner et vous aider à sortir de l'eau en toute sécurité, si vous le souhaitez.

Pour les autres expériences, je vous demanderai simplement, dans la mesure du possible, de quitter les lieux discrètement afin de préserver l'immersion et le confort des autres participants.

Est-il normal de continuer à penser ?

Oui. Notre esprit est naturellement en mouvement. Si des pensées apparaissent, laissez-les simplement passer et ramenez doucement votre attention vers votre respiration, ma voix ou les sons qui vous entourent. Il n'existe pas de bonne ou de mauvaise manière de vivre une expérience.

Les expériences sont-elles accessibles à tous ?

Les expériences Les Sens de Marielle sont conçues pour convenir au plus grand nombre. Toutefois, certaines situations peuvent nécessiter des précautions ou une adaptation selon l'expérience proposée (grossesse, épilepsie, certaines pathologies ou difficultés de mobilité, par exemple). En cas de doute, je vous invite à me contacter avant votre réservation afin de vérifier ensemble que l'expérience est adaptée à votre situation.

Je n'ai pas trouvé la réponse à ma question.

Je serai ravie d'échanger avec vous. N'hésitez pas à me contacter par téléphone, par e-mail ou via le formulaire de contact. Je vous répondrai avec plaisir.

07 43 78 32 30

contact@lessensdemarielle.fr

Puis-je venir seul(e) ?

Bien sûr. De nombreux participants viennent seuls. Vous rejoindrez simplement un petit groupe réuni pour vivre la même expérience, dans une atmosphère conviviale et bienveillante.

Que dois-je apporter ?

Tout le matériel nécessaire est fourni, sauf indication contraire précisée lors de votre réservation. Il ne vous reste plus qu'à venir profiter pleinement de votre expérience.

Et si je n'arrive pas à me détendre ?

Cela arrive. Lâcher prise n'est pas toujours évident, surtout lorsque l'on découvre ce type d'expérience.

Il n'y a rien à réussir. Chaque personne vit l'expérience à sa manière. Certaines ressentent un profond relâchement dès les premières minutes, d'autres ont simplement besoin d'un peu plus de temps.

L'important est de vous laisser porter par le moment, sans attente particulière. Il n'existe pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre une expérience.

Que se passe-t-il en cas de mauvais temps ?

Pour les expériences organisées en extérieur, la sécurité et le confort des participants restent prioritaires. En cas de conditions météorologiques défavorables, l'expérience pourra être reportée ou exceptionnellement annulée. Les participants seront informés dans les meilleurs délais.

Puis-je réserver une expérience privée ou individuelle ?

Les expériences Les Sens de Marielle sont imaginées pour être vécues en petits groupes. La dynamique collective, les émotions partagées et l'énergie du groupe font pleinement partie de l'expérience.

Toutefois, si vous souhaitez organiser une expérience individuelle ou privatiser une expérience pour un événement, une occasion particulière ou un groupe constitué, je vous invite à me contacter. Nous étudierons ensemble la formule la plus adaptée à votre projet.

Combien y a-t-il de participants lors des expériences ?

Le nombre de participants dépend de l’expérience proposée et de la capacité du lieu qui l’accueille.

Je veille toutefois à préserver des groupes à taille humaine, afin d’éviter toute sensation de surcharge et de garantir à chacun un moment de qualité, dans une atmosphère confortable et rassurante.

Est-ce que c'est grave si je m'endors ?

Pas du tout. La relaxation favorise naturellement le relâchement du corps et de l'esprit. Il est donc tout à fait normal, et même fréquent, que certaines personnes s'endorment au cours de l'expérience. Rassurez-vous, même endormi, vous continuez à profiter des bénéfices de l’expériences grâce à l'atmosphère, aux vibrations et à l'environnement sonore qui vous entourent.

Puis-je me faire rembourser en cas d'annulation ?

Si votre expérience a été réglée en ligne, toute annulation effectuée au moins 72 heures avant le début de l'expérience donnera lieu à un remboursement intégral.

En cas d'annulation effectuée moins de 72 heures avant le début de l'expérience, aucun remboursement ne pourra être accordé.

Puis-je reporter ma réservation ?

Oui. Vous pouvez reporter votre réservation sans frais jusqu'à 24 heures avant le début de l'expérience, sous réserve de disponibilité.

Au-delà de ce délai, il ne sera malheureusement plus possible de reporter votre réservation.

Cette politique permet de préserver l'organisation des expériences et de garantir une qualité d'accueil optimale pour l'ensemble des participants.

Que se passe-t-il si l'organisateur annule l'expérience ?

Il peut arriver, de manière exceptionnelle, qu'une expérience soit annulée (conditions météorologiques défavorables, nombre insuffisant de participants ou autre imprévu indépendant de notre volonté).

Dans ce cas, si votre réservation a été réglée en ligne, vous pourrez choisir entre un report de votre participation ou un remboursement intégral.

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